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sexta-feira, 12/06/2026

Mulheres e violência psicológica: saiba como se proteger

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Na edição do dia 11 de junho, o programa Tempo de Refletir contou com a participação da delegada titular especializada no Atendimento à Mulher de Águas Lindas de Goiás, Tamires Teixeira. A conversa abordou temas importantes como o protagonismo feminino, a autoestima, a independência emocional e financeira, além do papel fundamental desses elementos na luta contra a violência contra a mulher.

Tamires explicou que o protagonismo feminino significa que a mulher deve ter o controle da sua própria vida e não aceitar situações que desrespeitam sua dignidade. Ela ressaltou que, mesmo em uma sociedade com muito machismo, é essencial que as mulheres saibam estabelecer limites claros.

A delegada explicou que relacionamentos abusivos geralmente começam de forma discreta, com atitudes como o controle das redes sociais e ciúmes exagerados que parecem ser cuidado. A violência psicológica pode incluir humilhações, críticas constantes e comentários negativos sobre a aparência ou características pessoais, fazendo a vítima perder a confiança em si mesma e ficar emocionalmente dependente do agressor.

Tamires também destacou a importância das políticas públicas para as mulheres e elogiou ações do Governo do Distrito Federal, como o apoio oferecido às servidoras públicas após a licença-maternidade. Ela citou o Berçário Institucional Buriti, que garante um local seguro e acolhedor para que as mães possam deixar os filhos durante o horário de trabalho.

Para concluir, a delegada reforçou que a educação é uma poderosa ferramenta para prevenir a violência. Ela lembrou que mulheres em situação de risco podem buscar ajuda por meio da Central de Atendimento à Mulher (180), das Delegacias Especializadas no Atendimento à Mulher, da Polícia Militar (190), da Polícia Civil (197) e do Disque 100.

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