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sexta-feira, 29/05/2026

DF oferece 77 grupos para ajudar quem quer parar de fumar

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O Distrito Federal conta com 77 grupos de apoio em unidades públicas de saúde para ajudar quem deseja largar o cigarro. Esses grupos são organizados pela Secretaria de Saúde do DF e oferecem atendimento com várias especialidades para quem quer parar de fumar.

Na Unidade Básica de Saúde 2 de Taguatinga, a diarista Keila Maria de Abreu, de 40 anos, decidiu parar de fumar há oito meses e percebeu grandes melhorias em sua vida e na convivência com a família. Ela destacou que o dinheiro que antes gastava com cigarros agora é usado em outras necessidades, e sua filha, Ana Luiza de Abreu, de 15 anos, também percebeu um ambiente mais saudável em casa.

Na UBS 3 de São Sebastião, a publicitária Hélida Wonstein, também de 40 anos, iniciou este mês a participação no grupo de tratamento para tabagismo. Ela quer dar um bom exemplo aos filhos e já conseguiu reduzir o consumo diário de cigarros. Embora ainda não tenha escolhido o dia para parar completamente, ela está confiante no processo.

Os profissionais dessas unidades explicam que o tratamento inclui uso de substitutos da nicotina, apoio psicológico, controle da ansiedade, assistência social e atividades em grupo. A farmacêutica Cristiane Falcão, da UBS 2 de Taguatinga, destaca o cuidado completo oferecido aos pacientes. A farmacêutica Fernanda França, da UBS 3 de São Sebastião, comenta que as atividades ajudam os participantes a refletir sobre o impacto do cigarro em suas vidas, como dinheiro gasto, saúde afetada e tempo com a família perdido.

Segundo Saulo Viana, coordenador do Programa de Controle do Tabagismo no DF, o caminho para vencer o vício é diferente para cada pessoa. Há quem consiga parar logo no primeiro encontro, e outros que tentam várias vezes. Com um bom suporte, a taxa de sucesso varia entre 15% e 85%, e o objetivo é alcançar pelo menos 30% de êxito.

Os grupos atendem pessoas de várias idades e estilos de vida. O aposentado Antônio Eustáquio Russo, de 69 anos, buscou ajuda após o diagnóstico de enfisema pulmonar e acredita que nunca é tarde para abandonar o vício. Já o estudante Mateus Mota, de 20 anos, participa do grupo em São Sebastião e quer parar de fumar para seguir carreira na área de educação física.

Informações da Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF)

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