O presidente Luiz Inácio Lula da Silva compartilhou neste domingo (7/6) detalhes de sua rotina de exercícios físicos na residência oficial da Granja do Torto, em Brasília (DF). Durante o feriado, ele realizou vários tipos de atividades para manter a forma.
Nas imagens divulgadas, Lula aparece inicialmente correndo em uma esteira, realizando uma corrida leve ou caminhada acelerada para aquecimento e melhorar o condicionamento físico. Depois, ele faz exercícios com pesos leves, usando pequenos halteres e movimentos controlados com os braços.
O presidente também executa puxadas com cordas elásticas, simulando uma remada que fortalece as costas, ombros e braços. Além disso, o vídeo mostra Lula usando uma bola de pilates para exercícios de equilíbrio.
Esta prática faz parte da rotina diária do chefe do Executivo, que já afirmou acordar às 5h da manhã para realizar suas atividades físicas. Com 80 anos e uma nova disputa eleitoral próxima, Lula mantém suas redes sociais atualizadas com registros frequentes de sua atividade física.
Na quinta-feira anterior (4/6), a primeira-dama Rosângela Lula da Silva, conhecida como Janja, também publicou vídeos mostrando o presidente praticando exercícios na mesma residência oficial durante o feriado de Corpus Christi.
