O programa Viver 60+ está trazendo uma onda de energia e saúde para as pessoas idosas do Distrito Federal. Com 48 polos espalhados pelas regiões administrativas, a iniciativa promove um conjunto diversificado de atividades, todas gratuitas, que visam melhorar a qualidade de vida, incentivar a autonomia e fortalecer a interação social dos participantes.
As inscrições são simples e acessíveis, podendo ser feitas pela internet ou presencialmente em qualquer polo. Ao se inscrever, o participante informa sua região de moradia para que possa ser direcionado ao polo mais próximo, onde um leque de atividades está à disposição.
A programação, que varia conforme o local, inclui desde alongamento, ginástica e dança, até oficinas de artesanato, estímulo à memória e passeios culturais. Além disso, o programa conta com palestras e ações educativas focadas na saúde e na prevenção de quedas. Essas atividades contribuem para um envelhecimento ativo, promovendo bem-estar físico e mental, e criando momentos de lazer e convivência valiosos.
Essa iniciativa mostra que chegar à terceira idade pode ser um momento de descobertas, aprendizado e, principalmente, de muita conexão com a comunidade. O Viver 60+ abre portas para uma vida mais plena e saudável para os idosos do Distrito Federal.