Pular para o conteúdo
Dólar R$ 5,08 ▼ 0,57% Euro R$ 5,87 ▼ 0,00% Libra R$ 6,84 ▼ 0,18% Bitcoin R$ 333.134 ▲ 0,34%
Brasília

Equipe e planejamento: segredos da Volta do Lago Caixa 100 km

A 20ª Volta do Lago Caixa será realizada no dia 5 de julho de 2026, um domingo, e é um dos eventos esportivos mais importantes de Brasília. Atletas de várias partes do Brasil participam, correndo até 100 km sozinhos ou em times com 2, 4, 6 ou 8 corredores. A maioria prefere o revezamento, que exige colaboração, bom planejamento e união entre os participantes.

Importância da estratégia para o sucesso

Em uma corrida de 100 km, o esforço físico é essencial, mas na Volta do Lago Caixa, a estratégia também é fundamental. Os times analisam os 12 trechos da corrida e planejam quais corredores vão disputar cada parte. Essa escolha leva em conta a resistência, velocidade, experiência e dificuldade do percurso, já que algumas partes exigem mais força e outras mais velocidade.

Trabalho em equipe e amizade

Publicidade

Mais do que uma competição, o revezamento torna a prova uma experiência coletiva. Os corredores compartilham deslocamento, alimentação, ajuda e a expectativa de concluir cada trecho, criando laços que vão além do esporte.

História da Volta do Lago Caixa

Iniciada em 2004, a Volta do Lago Caixa foi criada para homenagear o Lago Paranoá, um ponto marcante de Brasília. Em 20 anos, a corrida se tornou uma tradição, atraindo atletas de todo o país que passam por vários pontos famosos em torno do lago, mostrando a cidade de um jeito especial.

Valores que permanecem

Com duas décadas, a prova mantém seu compromisso com inclusão, diversidade, cuidado com o meio ambiente e valorização dos espaços públicos.

Mais de 40 mil atletas já participaram, incluindo ultramaratonistas e corredores que encontram no revezamento uma oportunidade de encarar os 100 km em equipe.

Além da corrida

O evento conta com uma estrutura completa, incluindo arena, entrega de kits, integração das equipes e presença do público ao longo do trajeto, impulsionando o turismo e a economia local, além de incentivar o uso dos espaços públicos.

Inscrições

As inscrições estão abertas no site oficial da Volta do Lago Caixa. Os participantes podem escolher entre as categorias solo de 50 km, 70 km e 100 km ou formar equipes de revezamento com 2 a 8 corredores.

Os kits são de dois tipos: completo, com camiseta, número, ecobag, medalha, chip e meia; e econômico, com número, chip e medalha após a prova. Há descontos para pessoas com deficiência e idosos acima de 60 anos.

Premiação

Os corredores solo que completarem os 100 km ganharão uma medalha dourada exclusiva. Quem completar 70 km e 50 km receberá medalhas prata e bronze, respectivamente. Os três primeiros de cada categoria também recebem troféus, tanto individualmente quanto em equipes.

A Volta do Lago é patrocinada pela Caixa Econômica Federal desde sua primeira edição, apoiando o esporte, a inclusão e o uso saudável dos espaços públicos em Brasília.

Detalhes do evento

20ª Volta do Lago Caixa

Data: 5 de julho de 2026 (domingo)

Horário: largada às 4h

Local: Ponte JK, Brasília/DF

Inscrições, regulamento e mais informações no site oficial do evento.

Boletim Imprensa Pública

Comece o dia bem informado

O essencial do DF, do Entorno e do Brasil, de graça, no seu e-mail.