Por Eliza Lima e Arthur Lima
A baixa umidade do ar no Distrito Federal pode causar problemas graves para a saúde.
O médico nefrologista Fábio Humberto Ferraz alerta sobre os riscos da desidratação, seus sintomas e formas de evitar complicações. Ele destaca que a hidratação deve ser feita com água, evitando o consumo de bebidas alcoólicas.
Veja a entrevista abaixo
Quem consome álcool e fuma fica mais vulnerável nessas condições.
“Fumar compromete a limpeza dos pulmões, aumentando a chance de pneumonia. Já o álcool impede a ação do hormônio antidiurético, essencial para manter o corpo hidratado”, explica o médico.
O clima seco
Com temperaturas acima de 30 °C e umidade em torno de 20%, os riscos para a saúde aumentam significativamente.
Fábio Humberto ressalta que a desidratação afeta principalmente os rins.
“É comum que a desidratação leve à insuficiência renal”.
Ele lembra que 10% da população brasileira já tem doença renal crônica, e a desidratação pode tornar necessária a diálise.
Mais riscos para a saúde
Pessoas com diabetes, problemas cardíacos ou pulmonares estão em maior risco.
Durante esse período seco, casos de pedras nos rins se tornam mais frequentes.
Estima-se que cerca de 10% da população sofra com crises de cólica renal.
“Essas crises indicam doenças como pressão alta, diabetes e colesterol, que às vezes sequer foram diagnosticadas”.
Fábio Humberto alerta que a desidratação pode causar dores nas costas, sintomas de pedras nos rins e infecções urinárias repetidas.
A hidratação é ainda mais importante para pessoas que usam diuréticos.
“Quem tem diabetes pode ter piora na função dos rins se ficar desidratado”.
Para evitar problemas, é fundamental manter-se hidratado constantemente, mesmo sem sede, e usar umidificadores em casa.
O médico recomenda procurar atendimento caso os sinais de desidratação sejam graves.
Queda de pressão, pele seca, confusão mental ou desmaios são motivos para buscar ajuda médica imediatamente.
Nesses casos, a hidratação intravenosa pode ser necessária.
Supervisão de Luiz Claudio Ferreira