As varizes são um problema vascular comum que afeta muitas pessoas, especialmente mulheres. Elas podem causar desconforto, afetar a aparência e levar a problemas mais sérios, como trombose. Muitas pessoas que praticam musculação ou querem começar a praticar se questionam se esse exercício pode causar ou piorar as varizes.
De acordo com o médico Herik de Oliveira, especialista em cirurgia vascular da clínica Angioven, a musculação não é a causa das varizes.
“Fazer exercícios com regularidade, incluindo a musculação, fortalece os músculos das panturrilhas, que funcionam como uma bomba para ajudar o sangue a voltar das pernas para o coração, além de auxiliar no controle do peso”, explica Herik de Oliveira.
Varizes são veias que ficam dilatadas e tortuosas, principalmente nas pernas, e podem acontecer por fatores como hereditariedade, idade, gravidez, ficar muito tempo em pé ou sentado e falta de exercícios. Quando a situação piora, pode surgir inchaço, escurecimento da pele, feridas e problemas como inflamação das veias e trombose.
Por isso, é importante cuidar das varizes e manter uma rotina de exercícios adequada para evitar complicações e melhorar a saúde vascular.