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Gravidez semana a semana: saiba o que acontece em cada fase da gestação

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O desenvolvimento embrionário e fetal perdura ao longo de 37 a 40 semanas, ocasionando infinitas transformações no organismo da mulher ao decorrer dos meses. “É importante acompanhar e observar o crescimento do feto, assim como o quadro clínico da gestante, para garantir a evolução adequada do embrião, a viabilidade e vitalidade dele”, explica Cristiane Martins de Lira (CRM-SP 85481), ginecologista e obstetra. O acompanhamento da gravidez semana a semana é importante para a mãe saber o que está acontecendo com seu bebê.

Para identificar os sintomas da gravidez e acompanhar o desenvolvimento do bebê em cada semana da gestação, elaboramos a lista abaixo consultando os mestres em Biologia, José Luiz Faria Vasconcellos e Fernando Gewandsznajder e a ginecologista e obstetra Sheila Ferreira Sedicias (CRM-PE 17459). O tamanho do embrião em cada semana está representado por uma semente ou uma fruta.

Gravidez semana a semana

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  • 1ª semana: semente de papoula. Nesta etapa, a célula-ovo já está sendo dividida e reproduzida em ritmo acelerado resultando na massa celular mórula. Aproximadamente já foram produzidas 100 células, algumas destas irão desenvolver o embrião e outras a placenta. A mãe tem a menstruação interrompida e os altos níveis de progesterona se mantêm durante toda a gestação.
  • 2ª semana: semente de sésamo. Nesta etapa, a massa celular mórula é encaminhada em direção ao útero e se modifica resultando no blastócito. Então, o pequeno embrião é fixado no endométrio (camada interna e vascularizada do útero). A mãe sente o olfato mais aguçado e maior sensibilidade corporal.
  • 3ª semana: semente de uva. Aqui, o pequeno embrião se adequa de modo independente da mãe, apesar da necessidade do corpo dela para se desenvolver. A mãe tem corrimento vaginal cor-de-rosa e cólicas, além da oleosidade na pele.
  • 4ª semana: grão de lentilha. O embrião é alongado e formado por três camadas de células (ectoderme, mesoderme e endoderme). A mãe sente muitas oscilações emotivas.
  • 5ª semana: amêndoa. O marco dessa etapa é o sulco nas costas com uma protuberância que será a cabeça. O saco amniótico já está formado, o embrião recebe oxigênio da placenta e o coração está em desenvolvimento. A mãe sente sono, cansaço e enjoos excessivos, além de dores nos seios e adormecimento nos mamilos.
  • 6ª semana: grão de ervilha. O sistema nervoso central está em desenvolvimento, além dos pulmões, que ao longo da gestação se formarão completamente. A mãe poderá ter a indicação de ácido fólico na alimentação.
  • 7ª semana: arando vermelho (pertence a mesma família do mirtilo). O coração já possui quatro câmaras que permitem o batimento cardíaco. A mãe sente dores de cabeça constantes, pois há altos níveis do hormônio beta HCG no sangue.
  • 8ª semana: framboesa. Aqui inicia-se a formação de braços e pernas, como também os traços faciais. A mãe poderá ter a indicação de suplementos de ferro devido à anemia, sendo normal nessa fase.
  • 9ª semana: azeitona. A cabeça já está arredondada, sendo a metade do seu tamanho, os olhos ainda estão separados e fundidos pelas pálpebras, evitando que se possa abri-los. A mãe poderá ter candidíase vaginal, pois seu sistema imunológico está baixo.
  • 10ª semana: ameixa-preta. O pescoço já se alongou e permite movimentar a cabeça. A musculatura facial se desenvolve permitindo mastigar e sugar. A mãe poderá ter sangramento na gengiva ao escovar os dentes devido à inflamação.
  • 11ª semana: lima. Nesta etapa, o bebê se acomoda em novas posições. O coração bombeia sangue em todo organismo pelo cordão umbilical e os ovários ou testículos já estão formados dentro do corpo. A mãe começará a sentir desconforto, pois o útero transpõe os ossos pélvicos, havendo mais espaço para o bebê se desenvolver.
  • 12ª semana: ameixa. Nesta etapa o bebê já consegue bocejar, engolir e soluçar. A mãe tem os seios aumentados e o abdômen está mais visível.
  • 13ª semana: pêssego. As mãos e os pés estão formados, mas as articulações, os músculos e a ossificação estão enrijecendo. A mãe poderá ter lapsos de memória e suas veias estão mais visíveis no corpo.
  • 14ª semana: limão-siciliano. Nesta etapa há o crescimento de cabelos, unhas e sobrancelhas. Os órgãos sexuais estão em desenvolvimento, sendo possível detectar o sexo do bebê. A mãe tem a silhueta arredondada, os hormônios se estabilizam deixando-a mais disposta e o risco do aborto espontâneo é reduzido.
  • 15ª semana: laranja. Nesta etapa, o marco é saber o sexo do bebê, pois seus órgãos sexuais já estão formados. Com os ossos dos ouvidos se desenvolvendo, o bebê consegue identificar e reconhecer vozes. A mãe poderá ter a diminuição dos enjoos matinais.
  • 16ª semana: abacate. A pele do feto está mais rosada, ainda que transparente, é possível observar o esqueleto. Além disso, o bebê começa a treinar sua respiração incentivando o desenvolvimento dos pulmões. A mãe sente o aumento do apetite, pois o bebê precisará de mais energia conforme vai crescendo.
  • 17ª semana: cebola. Nesta etapa o bebê já consegue sonhar e a característica dos primeiros dentes já aparece no osso maxilar. A mãe sente calor, inchaço, coceira na barriga ou seios e azia, pois há altos níveis de progesterona no organismo.
  • 18ª semana: batata-doce. As impressões digitais estão em desenvolvimento por meio da gordura acumulada nas pontas dos dedos das mãos e dos pés. A mãe poderá ter um corrimento branco constante, que aumenta conforme aproxima-se do parto, sendo comum nessa fase.
  • 19ª semana: manga. Nesta etapa o cérebro desenvolve os cinco sentidos específicos como visão, olfato, audição, paladar e tato. A mãe tem uma linha escura vertical no centro da barriga e poderá sentir dores abaixo da barriga devido aos ligamentos do útero que esticam conforme o crescimento.
  • 20ª semana: banana. O batimento cardíaco é mais forte, podendo ser ouvido com o estetoscópio sobre a barriga. O bebê já consegue virar-se e rolar-se, além de movimentar as mãos e agarrar o cordão umbilical. A mãe sente o aumento na frequência urinária e poderá ter estrias no corpo.
  • 21ª semana: romã. O marco desta etapa é a produção de todos os ossos e as células responsáveis pela proteção do organismo (glóbulos vermelhos e glóbulos brancos). A mãe tem a barriga empinada pelo fato de o útero ter crescido bastante e é indicado a prática de exercícios físicos leves, o que melhora a circulação sanguínea e facilita o parto.
  • 22ª semana: mamão. Nesta etapa o bebê já consegue mexer com facilidade os braços e as pernas, colocar as mãos no rosto e chupar os dedos. Além disso, o nariz e a boca estão mais desenvolvidos. A mãe poderá ter hemorroidas e infecções urinárias frequentes, sendo comum nessa fase.
  • 23ª semana: toranja. Aqui, o pâncreas já está em funcionamento e faz o organismo do bebê produzir insulina. Os olhos começam a se movimentar rapidamente, a audição está mais aguçada e é indicado ouvir músicas e sons diversificados para o bebê acostumar-se. A mãe sente oscilações no equilíbrio, pois o centro da gravidade está mudando.
  • 24ª semana: melão-galia. Nesta etapa, as pálpebras ainda estão fechadas, mas os cílios já estão formados. A mãe perceberá com facilidade quando o bebê estiver dormindo e/ou acordado devido às movimentações e aos chutes.
  • 25ª semana: brócolis. Os cabelos do bebê aparecem e têm uma cor predefinida, que após o nascimento irá mudar. No organismo do bebê já circulam a adrenalina e noradrenalina nas circunstâncias de estresse e agitação. A mãe sente desconforto ao dormir, pois ficará mais difícil encontrar uma posição adequada devido ao tamanho da barriga.
  • 26ª semana: alface. Os olhos do bebê são em tons mais claros e após o nascimento irão escurecer de acordo com a genética familiar. Se o sexo do bebê for masculino, os testículos descem completamente até o saco escrotal, e se for feminino, o clitóris está saliente e os óvulos já estão formados dentro dos ovários. A mãe sente dores intensas nas costas ao curvar-se ou sentar-se, além de desconforto ao ficar muito tempo de pé.
  • 27ª semana: couve-flor. Nesta etapa o bebê poderá estar sentado, de lado e/ou de cabeça para baixo. A mãe poderá ter dificuldade na respiração devido à pressão do útero contra o diafragma.
  • 28ª semana: berinjela. Nesta etapa, o ciclo de sono, respiração e deglutição já está regularizado. O bebê alimenta-se do líquido amniótico que se acumula no intestino, o que auxilia no desenvolvimento do mecônio (dejetos). A mãe começará a produção de colostro (líquido amarelado nutritivo) nos seios, sendo uma prévia da amamentação.
  • 29ª semana: abóbora-bolota. O marco dessa etapa é a posição que o bebê se encontra para nascer, em geral, está de cabeça para baixo no útero e assim permanece até o parto. A mãe poderá ter as contrações iniciais Braxton-Hicks, que são curtas e sem dores e irão preparar o útero até o parto.
  • 30ª semana: pepino. A gordura corporal do bebê é de aproximadamente 8% do seu peso, o que auxiliará a regular sua temperatura após o nascimento. O bebê já está de cabeça para baixo e com os joelhos dobrados para cima, facilitando o parto. A mãe sente cansaço e alterações de humor, o que é comum nessa fase.
  • 31ª semana: abacaxi. Nesta etapa o bebê está mais receptivo às brincadeiras e aos estímulos de sons e luzes. A mãe poderá ter as aréolas escurecidas e mais sensíveis, além de pequenos caroços devido a produção de leite. A insônia poderá ser frequente e é indicado a ingestão de chás (valeriana ou passiflora) para relaxar.
  • 32ª semana: abóbora. Os olhos do bebê já se mantêm abertos ao acordar, se movem em direção da luz e piscam. O batimento cardíaco é de aproximadamente 150 vezes por minuto. A mãe poderá sentir cólicas frequentes, sendo uma prévia do trabalho de parto.
  • 33ª semana: couve. Os ossos da cabeça do bebê ainda não se fundiram, o que facilita sua saída durante o parto normal. A mãe sente desconforto nas costelas ao se alimentar devido a pressão do útero. Caso tiver retenção de líquido excessiva, é indicado conversar com o profissional, pois há indícios de pré-eclâmpsia.
  • 34ª semana: moranga. Os sistemas nervoso central e imunológico do bebê ainda estão em desenvolvimento. Ele se prepara para o parto. A mãe tem a barriga mais dura e sente dores e/ou adormecimento na região pélvica devido ao relaxamento das articulações.
  • 35ª semana: coco. O bebê já está formado completamente, exceto os pulmões que ainda estão em desenvolvimento. A mãe tem o umbigo mais saliente e poderá ter engordado.
  • 36ª semana: melão-amarelo. Nesta etapa o bebê ainda precisa crescer e ganhar peso. Se houver a antecedência do parto, considera-se prematuro. A mãe sente cada vez menos os movimentos do bebê devido ao espaço limitado a ele.
  • 37ª semana: abóbora d’água. Nesta etapa os pulmões já estão formados completamente, além de todos os órgãos e sistemas. O bebê é semelhante a um recém-nascido e poderá encaixar e nascer a qualquer momento, sendo considerado termo. A mãe tem a barriga abaixada, sentindo-se mais leve e respirando melhor, porém o cansaço ainda permanece e é indicado repousar.
  • 38ª semana: melão-pele-de-sapo. O bebê está pronto para nascer, mas poderá permanecer até a 40ª semana, engordando e crescendo. A mãe sente as contrações em ritmo padronizado a cada 30-40 minutos e é indicado contatar o(a) obstetra, pois o momento de o bebê nascer está chegando.
  • 39ª semana: abóbora gigante. Nesta etapa, as circunstâncias anteriores permanecem. A mãe tem o rolhão mucoso (muco gelatinoso) que fecha a extremidade do útero e as contrações são a cada 10 minutos indicando que o trabalho de parto está cada vez mais próximo.
  • 40ª semana: melancia. As circunstâncias anteriores permanecem até o nascimento do bebê e é indicado calma e serenidade.

Pré-natal

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O pré-natal consiste na assistência e no aconselhamento do(a) médico(a) obstetra, garantindo uma gestação saudável e um parto seguro. De acordo com as novas diretrizes sobre os cuidados pré-natais da OMS (Organização Mundial de Saúde) emitido em 2016, recomenda-se que sejam realizadas no mínimo oito consultas nesse ínterim da gestação.

  • 1ª consulta: atendimento nas 12 primeiras semanas.
  • 2ª consulta: atendimento na 20ª semana.
  • 3ª consulta: atendimento na 26ª semana.
  • 4ª consulta: atendimento na 30ª semana.
  • 5ª consulta: atendimento na 34ª semana.
  • 6ª consulta: atendimento na 36ª semana.
  • 7ª consulta: atendimento na 38ª semana.
  • 8ª consulta: atendimento na 40ª semana até o parto.

Os exames realizados no decurso do pré-natal “avaliam o binômio mãe-bebê durante as 40 semanas de gestação, constantemente são analisados o sangue, a urina e as ultrassonografias”, esclarece Cristiane. Além disso, são verificados o peso e a pressão da gestante e também a movimentação e os batimentos cardíacos fetais.

 

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Alerta tendência: maquiagem “aquarela” nos olhos

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A nova mania entre as famosas é apostar em várias cores de sombra de uma vez só

(Pinteres/Reprodução)

As maquiagens coloridas chegaram pra ficar! Depois do delineado de várias cores, a tendência que já faz sucesso nas passarelas e entre as famosas é a maquiagem aquarela, que mistura vários tons de sombra na pálpebra, criando um efeito que lembra as telas de pintura.

Não é necessário seguir uma regra específica para recriar a maquiagem aquarela em casa. Ela pode ser feita com sombras, lápis e até batom das mais variadas cores, desde tons neon até tons pastel. Essa é uma maneira divertida de aproveitar as maquiagens coloridas que você tem em casa.

Passo a passo

O que dá o efeito na maquiagem é o esfumado entre as sombras. Para fazer, não é necessário muita técnica: escolha as sombras que quiser usar e defina onde quer que cada uma fique na pálpebra. Nessa hora, use sua criatividade! Depois, com um pincel fofinho de esfumar, faça movimentos circulares nas bordas das sombras. Você pode aplicar uma segunda camada onde quiser que a cor fique mais intensa.

Finalize a maquiagem com máscara de cílios para destacar ainda mais o olhar. Nos lábios, você pode escolher um batom forte para contrastar com os olhos até um gloss mais discreto.

Separamos alguns exemplos de maquiagem aquarela para você se inspirar e aderir à tendência. Confira:

 

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Lançamentos de moda e beleza para esperar a primavera

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Novidades coloridas que já dão um gostinho da estação das flores

(Carlos Bessa/Claudia)

A seleção de novidades a seguir anuncia a chegada de dias mais quentes. Confira:

Claridade discreta

Lançamentos

 (Carlos Bessa/Claudia)

A luminosidade das ruas de Tóquio, no Japão, e Seul, na Coreia do Sul, inspirou a nova coleção de beleza Cruise 2019, da Chanel. A proposta é que o efeito glow dos produtos, um brilho sutil, provoque curiosidade aos olhos. Os esmaltes, que têm vários tons, como o Purple Ray (o mais escuro) e o Afterglow , custam 170 reais* cada um.

Sensível ao toque

Lançamentos

 (Carlos Bessa/Claudia)

A tendência da estampa de cobra continua. Na Cruise Collection 2020 da Arezzo, os modelos apresentam mescla dessa padronagem com cordas, como o da foto (279 reais*), e até com neon. O salto bloco, além de confortável, estará em alta nas estações quentes.

Polpa da fruta

Lançamentos

 (Carlos Bessa/Claudia)

A bolsa de acrílico voltou para ficar, e a Désirée (869 reais*) é a prova disso. O modelo se destaca pela cor, que lembra a pitaia, e textura. Faz parte da linha Petit Bardot, da Estilé, que tem design vintage, inspirado na atriz francesa Brigitte Bardot.

Com toque gelado

Lançamentos

(Carlos Bessa/Claudia)

As fragrâncias Les Belles de Nina, de Nina Ricci, ganharam novas versões, com notas delicadas que remetem a deliciosos sorvetes. Les Sorbets de Luna (azul) tem bergamota e pingos de orvalho; Les Sorbets de Nina (rosa) encanta com a acidez do limão misturada à framboesa; e Les Sorbets de Bella leva tangerina e romã verde. Cada frasco (80 mililitros) custa 429 reais*.

Perfume fresquinho

Lançamentos

 (Carlos Bessa/Claudia)

A bruma Prep + Prime Fix+, da M.A.C, já é conhecida. Hidrata e refresca a pele, deixando-a pronta para a maquiagem. Agora inova em cinco miniversões com aromas especiais para o verão, entre elas Abacaxi Tropical (amarela), Chá Branco (verde) e Peônia Floral (79 reais* cada uma, 30 mililitros).

Proteção estilosa

Lançamentos

(Carlos Bessa/Claudia)

A nova coleção de óculos das Havaianas, na Sáfilo, homenageia praias brasileiras, como as fluminenses Conchas (cor rosa) e Geribá. Os modelos (250 reais* cada um) são emborrachados e têm a mesma textura das famosas sandálias que conquistaram o mundo.

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4 dicas simples para fortalecer unhas quebradiças

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Saiba como mantê-las mais bonitas e saudáveis

(svetikd/Getty Images)

Muita gente sofre com as unhas quebradiças e evitar o problema é um desafio para as mulheres. Existem alguns cuidados que devem ser tomados para conseguir que elas fiquem mais bonitas e saudáveis.

Adriana Castro, do Singu, marketplace de beleza, dá algumas dicas para fortalecer as unhas. Confira:

1. Aposte em bases fortalecedoras

Um item indispensável em todo o tratamento são as bases fortalecedoras. Elas protegem as pontas dos dedos e garantem uma aplicação mais uniforme do esmalte.

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