Manter a pele bonita e saudável é um processo contínuo, que precisa ser reforçado diariamente. Da próxima vez que você observar a cútis de alguma famosa na TV e pensar: “Como ela consegue manter a pele tão lisinha?”, pode ter certeza que o maior segredo de todos está no cuidado feito pacientemente todos os dias.
É claro que tratamentos estéticos e dermatológicos ajudam – e muito –, mas, mesmo com os melhores aparelhos, é impossível compensar os danos causados por uma rotina nociva à pele. A boa notícia é que, em casa mesmo e sem gastar fortunas, você consegue fazer esse tratamento básico, que vai hidratar, fortalecer e proteger a pele de danos.
Para ter sucesso nessa missão, existem 5 passos fundamentais que não podem ser deixados de lado de maneira alguma. Quem ensina é a esteticista e cosmetóloga Cássia Cardoso, do MedSpa, em Miami, que participou de um Facebook Live do Bolsa de Mulher. Famosa por ter “mãos milagrosas” e por ser responsável pela beleza de muitas celebridades na cidade norte-americana, a especialista listou, passo a passo, o que você precisa fazer para cuidar da pele.
Como cuidar da pele em casa
#1 Beber água
“O primeiro passo é beber muita água. Ela vai hidratar você de dentro para fora e isso é fundamental para manter a pele bonita”, explica a Dra. Cassia. Cada tipo de corpo, dependendo do sexo, peso e atividades diárias, necessita de uma quantidade específica de água, que é fundamental para manter todas as funções do organismo funcionando corretamente.
#2 Limpeza de pele
Para que a pele respire e possa se renovar, é fundamental remover resquícios de impurezas que se acumulam diariamente. Para limpar a pele em casa, é importante remover toda a maquiagem e esfoliar a pelesuavemente para retirar sujeiras que não são visíveis e eliminar a camada de pele morta.
#3 Tonificar
O tônico facial serve para diminuir o tamanho dos poros, que tendem a ficar dilatados depois da esfoliação, e relaxar a pele. Existem diversas opções do produto do no mercado – é importante escolher a versão mais adequada para o seu tipo de pele. Para isso, consulte um dermatologista.
#4 Hidratar
A hidratação, claro, é fundamental para melhorar a aparência da pele, evitar o ressecamento e estimular a elasticidade e o viço do tecido. Para escolher o hidratante adequado, é importante, mais uma vez, consultar um especialista, que vai escolher uma fórmula específica para o seu tipo de pele com o objetivo de suprir e equilibrar suas principais necessidades.
#5 Protetor solar
Por último, a Dra. Cassia reforça a importância de utilizar protetor solar diariamente. “Quando você tiver 50 anos e se olhar no espelho, vai me agradecer por essa dica”, brincou. Acontece que os raios solares, mesmo que não estejam tão fortes, danificam a pele do rosto, que é mais sensível. E eles não são os únicos vilões: a luz emitida pela tela do seu computador, do celular ou da própria lâmpada de casa e do escritório também agem negativamente sobre a cútis. Vale lembrar que, assim como os outros produtos, cada tipo de pele precisa de um protetor específico.