Por Vítor Ventura
Com a chegada de agosto, o tempo seco aumenta no Distrito Federal. Isso significa dias com ar muito seco, temperaturas altas durante o dia e pouca chuva por longos períodos. Contudo, espera-se que o início do mês seja um pouco mais fresco na capital devido a uma frente fria que ficou próxima ao sul de Goiás, segundo o meteorologista do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), Rafael Le Masson.
Rafael explica que o clima nessa época tem uma grande variação de temperatura entre manhã e tarde: as manhãs são frias e as tardes quentes e secas, com baixos níveis de umidade do ar. Ele diz que esta frente fria, mesmo sem passar diretamente pelo DF, trouxe um pouco de ar frio e seco e nuvens, o que pode diminuir as temperaturas máximas e deixar as manhãs mais frias, mesmo que por pouco tempo. O Inmet prevê temperaturas mínimas entre 12°C e 17°C, e máximas chegando a 31°C no começo da semana.
Apesar de a temperatura ficar um pouco mais amena nos próximos dias, Rafael alerta que essa mudança é temporária. O clima continuará com grande variação térmica, poucas chuvas e ar seco até o final do mês. A população deve continuar tomando cuidado com a saúde devido ao calor e à baixa umidade.
A Secretaria de Saúde do DF (SES-DF) recomenda que as pessoas tomem cuidados extras para evitar problemas nos pulmões durante esse período. Além de beber bastante água e limpar o nariz com soro fisiológico, usar umidificadores, roupas leves, cremes hidratantes e colírios pode ajudar a aliviar os efeitos do ar seco. O meteorologista também recomenda evitar o sol forte, buscar sombra ou locais frescos próximos a árvores ou água, não fazer exercícios muito pesados ao ar livre e manter-se bem hidratado. Para crianças e idosos, os cuidados devem ser ainda maiores. Crianças não devem trocar água por bebidas açucaradas, e idosos precisam se hidratar pois sentem menos sede com a idade. Sintomas de alerta incluem urina escura, boca seca, tontura, cãibras, fraqueza e, em casos graves, confusão mental.
Além desses cuidados com a saúde, Rafael reforça a importância de prevenir incêndios florestais, comuns nessa época no DF. O Corpo de Bombeiros alerta para que a população não queime lixo, não jogue bitucas de cigarro em áreas verdes ou estradas, não faça fogueiras, não solte balões e não use fogo para limpar terrenos.