Desde agosto, o Projeto Tatame Empoderado tem mudado a vida de 453 mulheres que participam do Programa Direito Delas, promovido pela Secretaria de Justiça e Cidadania do Distrito Federal (Sejus-DF). As aulas de defesa pessoal, maquiagem e design de sobrancelhas ajudam as mulheres a se fortalecerem por dentro e por fora.
O projeto tem o objetivo de aumentar a autonomia, a segurança e a autoestima das mulheres, e as inscrições continuam abertas até fevereiro de 2026 nos 11 núcleos do Programa Direito Delas, que ficam em várias regiões de Brasília e no DF.
As aulas de defesa pessoal são dadas por Érica Paes, ex-lutadora de MMA e faixa-preta 5º grau em jiu-jítsu. Ela é especialista em segurança para mulheres e criou o projeto. Com mais de 20 anos de experiência, Érica ensina como evitar perigos, controlar as emoções e ganhar confiança.
Érica explica que o aprendizado vai além dos golpes: “As mulheres aprendem a identificar situações perigosas, a se posicionar com segurança e a saber que podem se defender e viver sem medo.”
Além da defesa pessoal, o projeto oferece cursos para qualificação profissional em maquiagem e design de sobrancelhas, o que ajuda as mulheres a conquistar renda e independência financeira, essenciais para sair de situações de abuso e violência.
A secretária de Justiça e Cidadania, Marcela Passamani, destaca: “Quando as mulheres aprendem a se defender e a ganhar independência financeira, damos muito mais do que proteção física: damos liberdade, respeito e protagonismo.”
Uma das alunas, Elusimar Silva, de 50 anos, do Recanto das Emas, compartilhou como o projeto mudou sua vida: “Eu era tímida e tinha medo até de falar. Hoje, aprendi a me defender, a cuidar de mim e comecei a atender minhas primeiras clientes no curso de design de sobrancelhas. Me sinto renovada.”
Interessadas podem se inscrever gratuitamente no núcleo Direito Delas mais próximo. As aulas ocorrem semanalmente e novas turmas serão formadas até fevereiro de 2026.
O projeto faz parte do programa Direito Delas, que oferece apoio social, psicológico e jurídico às mulheres em situação difícil e às suas famílias, reforçando o compromisso da Sejus-DF em combater a violência contra a mulher e fortalecer as mulheres no Distrito Federal.
Informações fornecidas pela Sejus-DF