A carga excessiva de responsabilidades, as pressões sociais, a instabilidade financeira e as múltiplas funções dentro e fora do ambiente doméstico colocam em risco a saúde mental das mulheres. Como consequência, elas apresentam uma maior predisposição a condições psiquiátricas como ansiedade, depressão, esgotamento emocional e outros transtornos.
Segundo a Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), a depressão pode ser o dobro de frequente em mulheres comparado a homens. Estudos indicam que ela pode afetar entre 10% e 15% das mulheres em países industrializados e de 20% a 40% em países em desenvolvimento, sendo ainda mais comum durante a gravidez ou no período pós-parto.
Além disso, em 2024, as mulheres representaram 63,8% dos afastamentos por transtornos mentais e esgotamento profissional, conforme dados do Ministério da Previdência Social.
Diante desse cenário, a neuropsicóloga Luciana Benedetto, especialista da BurnUp, healthtech dedicada à saúde mental e emocional, destaca os transtornos que mais impactam a saúde mental feminina e ressalta a importância de perceber os primeiros sinais para buscar auxílio especializado.
Para mães e mulheres que se identificam com alguns desses sinais, ela recomenda acompanhar a saúde mental preventivamente para detectar sintomas iniciais de transtornos do humor e procurar suporte profissional antes que o quadro se agrave. A seguir, a especialista aponta as condições mais recorrentes entre as mulheres:
Depressão pós-parto
Transtorno que surge após o nascimento do bebê e vai além das flutuações emocionais habituais, afetando de forma contínua o bem-estar da mulher. Os sinais incluem dificuldade para criar vínculo com o bebê, tristeza constante, choro frequente, irritabilidade e mudanças intensas de humor, sentimento de culpa e fracasso, falta de energia, insônia ou sono excessivo, alterações no apetite e, em casos graves, pensamentos suicidas.
Baby blues
Condição emocional comum que atinge até 80% das mulheres no pós-parto. Geralmente dura até duas semanas, mas deve ser acompanhada para evitar que evolua para uma depressão pós-parto. Os principais sintomas são instabilidade emocional, choro fácil, irritabilidade, ansiedade e sensação de sobrecarga.