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segunda-feira, 22/09/2025

Picolé de frutas

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Em Brasília

Saudável e refrescante, o picolé de frutas é uma ótima opção.

Rendimento: 12 picolés

Ingredientes:
1 unidade de banana
1 unidade de kiwi
½ unidade de manga
½ unidade de maçã verde
½ unidade pequena de mamão
6 unidades de uva
500ml de água de côco

Modo de preparo:
Cortar as frutas em cubos bem pequenos e juntar a água de côco na mistura em um bowl; cobrir as forminhas de picolé primeiro com as frutas e completar com a água.

Notas: escolher as frutas de acordo com a preferência; pode trocar a água de côco por suco de laranja.

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