19.5 C
Brasília
segunda-feira, 30/03/2026

Panqueca low carb

Brasília
céu limpo
19.5 ° C
19.5 °
17.8 °
83 %
1.5kmh
0 %
seg
28 °
ter
25 °
qua
26 °
qui
22 °
sex
20 °

Em Brasília

(Vanda Hering/Divulgação)
Ingredientes

  • 150 gramas de farinha de amêndoa
  • 2 unidades de ovo
  • 100 mililitros de água
  • 1 pitada de sal

Modo de preparo

Bata os ovos com um garfo e misture todos os demais ingredientes. Deixe descansar por 5 minutos.

Coloque manteiga em uma frigideira para aquecer. Em seguida, coloque porções de massa formando panquecas e baixe o fogo.

Deixe ficar firme (você perceberá a formação de bolhinhas nas pontas), vire e espere fritar do outro lado também.

Sirva com geleia de frutas vermelhas sem açúcar.

* Receita cedida pela chef low carb Vanda Hering para M de Mulher

Veja Também