A Capoterapia é uma prática que visa melhorar o bem-estar físico, mental e emocional das pessoas.
O Dia Nacional da Capoterapia será realizado todos os anos na primeira sexta-feira de outubro, conforme estabelecido pela Lei 15.259/25, sancionada recentemente pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva.
Esta lei decorre do Projeto de Lei 5929/19, proposto pelo deputado Julio Cesar Ribeiro (Republicanos-DF), que foi aprovado pela Câmara no ano anterior e pelo Senado este ano.
Ribeiro explica que as sessões de Capoterapia acontecem em um ambiente alegre e descontraído, onde se utiliza música, palmas e movimentos rítmicos.
Os benefícios começam a se manifestar porque a Capoterapia estimula a produção de endorfinas, melhora a flexibilidade e o alongamento muscular, entre outros efeitos positivos.