As mulheres são maioria entre os que recebem benefícios da Previdência Social, com 56,4% do total. Isso acontece porque elas vivem mais que os homens e existem regras especiais em alguns benefícios para ajudar a equilibrar diferenças no mercado de trabalho.
Por exemplo, na aposentadoria programada, as mulheres podem se aposentar aos 62 anos com 15 anos de contribuição, enquanto os homens precisam ter 65 anos e 20 anos de contribuição. Nos benefícios assistenciais, a participação das mulheres é ainda maior, chegando a 61,6%. Porém, entre quem está contribuindo para o Regime Geral de Previdência Social, as mulheres são apenas 32,5%, contra 67,5% dos homens, mostrando que os homens estão mais presentes no mercado formal de trabalho.
Apesar disso, as aposentadorias das mulheres costumam ser menores: a média é de R$ 1.697,32, enquanto a dos homens é R$ 2.221,03. Essa diferença acontece porque muitas mulheres se aposentam por idade e nem sempre têm tempo suficiente de contribuição devido a trabalhos informais, pausas na carreira e salários menores.
O salário-maternidade é um benefício dado às mulheres durante 120 dias, podendo ser prorrogado por mais 60, para garantir o pagamento durante o afastamento por parto, aborto, adoção ou guarda para adoção. O INSS paga diretamente às seguradas que não são empregadas. Em 2025, o INSS pagou 890 mil desses benefícios, com mais mulheres recebendo diretamente do INSS do que via empresas. Desde julho de 2025, o Supremo Tribunal Federal (STF) decidiu que as mulheres podem receber esse benefício sem necessidade de um tempo mínimo de contribuição, bastando uma única contribuição.
Na pensão por morte, 81,8% dos beneficiários são mulheres, por conta da maior expectativa de vida. Elas recebem 84,7% do valor total pago nesse benefício.
Para donas de casa que trabalham exclusivamente em suas casas, existe a opção de contribuir com 5% do salário mínimo para ter direito à aposentadoria e a outros benefícios.
Em 2023, a população trabalhadora entre 16 e 59 anos era de 90,9 milhões, onde 43,5% eram mulheres, apesar de elas representarem 50,7% da população nessa faixa etária. A cobertura da Previdência entre as mulheres que trabalham foi de 70,6%, um pouco maior que os 69,3% dos homens. Considerando toda a população nessa idade, a cobertura foi de 40,7% para as mulheres e 53,4% para os homens.
Além disso, por decisão do STF, mulheres vítimas de violência doméstica têm direito a benefícios da Previdência e ao Benefício de Prestação Continuada (BPC/LOAS). Para seguradas, os primeiros 15 dias de afastamento são pagos pelo empregador, e o restante pelo INSS. Para quem não é segurada, o BPC é concedido, desde que comprovada a falta de outros meios para viver pela Justiça.