O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta amarelo devido à baixa umidade do ar no Distrito Federal, prevista para ficar entre 20% e 30%, valores que podem prejudicar a saúde. O alerta vale até as 20h desta sexta-feira (15).
Essa condição aumenta o risco de incêndios e pode causar ressecamento na pele, olhos, boca e vias respiratórias, além de sangramentos nasais. O ar seco pode piorar doenças como rinite, sinusite, asma, bronquite e outras doenças respiratórias, além de facilitar o contágio de resfriados e gripes.
Especialistas em saúde e o Corpo de Bombeiros Militar do DF (CBMDF) recomendam cuidados para proteger a saúde durante esse período. Entre eles estão:
- Beber bastante água durante o dia;
- Ter cuidado redobrado com crianças e idosos;
- Evitar exercícios físicos entre 10h e 17h;
- Usar cremes hidratantes e aparelhos para umidificar o ar;
- Manter a casa arejada em horários com menos poluição;
- Evitar exposição à fumaça e poeira.
Se surgirem problemas graves, como irritações intensas ou dificuldade para respirar, procure atendimento médico com urgência.