O câncer continua sendo uma das maiores causas de morte no Brasil e no mundo. Conversar sobre essa doença e buscar tratamento rapidamente pode salvar vidas. Nesta quinta-feira (27), Dia de Combate ao Câncer, é essencial destacar a necessidade de informar, conscientizar e promover cuidados constantes. O Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do Distrito Federal (IgesDF), junto com a Secretaria de Saúde do DF (SES-DF), está ampliando o acesso a atendimentos especializados, fortalecendo a prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento de vários tipos de câncer na rede pública.
Josilene Batista, 48 anos, conhecida como Jojo, descobriu um caroço no autoexame em 2019 sem imaginar que era câncer de mama. “Eu estava em casa deitada e senti um caroço quente e dolorido no peito”, lembra.
Procurando atendimento na UBS perto de casa, ela entrou na fila para uma consulta ginecológica e conheceu o trabalho da Rede Feminina de Combate ao Câncer e Verinha, então coordenadora da instituição, que ajudou Jojo a conseguir exames para diagnosticar a doença.
Graças à rápida ação, Jojo fez cirurgia no mesmo ano. O câncer estava no começo, o que possibilitou um tratamento completo, inclusive quimioterapia, com grandes chances de cura. Desde então, ela está recuperada e é voluntária na rede, no Hospital de Base do DF (HBDF). “Nunca mais deixei de participar. Aqui é minha vida, eu respiro isso”, diz com orgulho.
Casos como o de Jojo mostram como o diagnóstico precoce pode aumentar em até 90% as chances de cura, segundo o Ministério da Saúde.
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Brasil deve ter cerca de 704 mil novos casos de câncer em 2025. Os mais comuns são câncer de mama (73 mil), próstata (71 mil), cólon e reto (45 mil), pulmão (32 mil), estômago (21 mil) e colo do útero (17 mil). Somando os tumores de pele não melanoma, a estimativa é de 483 mil diagnósticos anuais. Esses números destacam a necessidade de continuar com a prevenção, diagnóstico e tratamento adequados.
No Distrito Federal, os tipos de câncer mais frequentes seguem essa tendência, com destaque para mama, próstata e colorretal, mostrando a importância de fazer os exames regularmente e adotar hábitos saudáveis.
Câncer e estilo de vida
Segundo o INCA, entre 80% e 90% dos casos de câncer estão ligados a fatores externos, como tabagismo, consumo de álcool, má alimentação, obesidade, exposição ao sol e falta de atividade física.
“Muitos tumores poderiam ser evitados com menos comportamentos de risco e mais hábitos saudáveis. O cuidado começa no dia a dia: parar de fumar, diminuir o álcool, praticar exercícios e ter uma alimentação equilibrada são ações que salvam vidas”, explica Fabiana Comar, médica oncologista do Hospital de Base.
A médica destaca que avanços nas políticas públicas têm aumentado o acesso da população a exames importantes. “A nova Política Nacional de Prevenção e Controle do Câncer ressalta a importância da detecção precoce e trouxe mudanças, como ampliar o exame de mamografia pelo SUS para mulheres a partir dos 40 anos, devido à alta incidência desse tumor no país”, explica.
Casos como o de Jojo mostram como o diagnóstico precoce pode elevar as chances de cura em até 90%, conforme dados do Ministério da Saúde.
Fabiana também destaca a mudança gradual do exame Papanicolau pelo teste molecular de DNA-HPV em todo o país. “Esse teste é mais sensível e identifica cedo lesões que podem evoluir para câncer do colo do útero, doença ainda muito comum no Brasil”, completa.
Outros fatores, como genética e idade, também influenciam, mas podem ser monitorados com acompanhamento médico e exames regulares.
Fatores de risco e prevenção
A médica reforça que prevenir é o melhor caminho contra o câncer. Confira as principais recomendações do INCA e do Ministério da Saúde:
- Não fumar e evitar locais com fumaça;
- Manter peso adequado;
- Fazer exercícios regularmente;
- Evitar consumir muito álcool;
- Ter uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras e legumes;
- Usar protetor solar e evitar o sol forte entre 10h e 16h;
- Vacinar-se contra HPV e hepatite B, que podem causar câncer;
- Fazer exames preventivos como Papanicolau (ou DNA-HPV onde disponível), mamografia, colonoscopia e PSA conforme indicação médica.
*Informações do IgesDF