O que é Bullying?
Bullying é quando alguém age de forma agressiva, intencional e repetida contra outra pessoa, com o objetivo de assustar ou humilhar. Isso é comum nas escolas, mas suas consequências vão muito além.
Tipos de Bullying
O bullying pode acontecer de diferentes formas: fisicamente, verbalmente, psicologicamente ou até pela internet, conhecido como cyberbullying. Essa violência pode afetar partes importantes do cérebro das crianças e causar problemas que duram até a vida adulta.
Impacto no Cérebro
Segundo o neurologista infantil Samuel Borges de Oliveira, do Hospital Santa Lúcia em Brasília, estudos indicam que o bullying pode causar estresse contínuo, ativando áreas cerebrais relacionadas ao estresse e à ansiedade. Isso afeta áreas como amígdala, hipocampo, corpo caloso, córtex pré-frontal e ínsula.
O hipotálamo, que regula o hormônio do estresse chamado cortisol, também é afetado. O excesso de cortisol pode prejudicar o hipocampo, que é responsável pela formação de memórias, dificultando o aprendizado.
A violência psicológica causa sobrecarga no córtex pré-frontal, afetando a capacidade de raciocinar e manter o foco, devido ao medo e estresse causados pelo bullying.
Sinais de que uma Criança Sofre Bullying
- Mudanças bruscas de humor.
- Diminuição no desempenho escolar.
- Isolamento social, evitando fazer amigos ou participar de atividades.
- Dores de cabeça e problemas de sono sem causa aparente.
- Medo ou resistência para ir à escola.
- Ansiedade e sintomas de depressão.
Consequências a Longo Prazo
Crianças que passam pelo bullying podem crescer com ansiedade, depressão, medo constante, baixa autoestima e dificuldades para se concentrar e se relacionar.
É importante agir rápido para evitar danos emocionais duradouros. Devido à neuroplasticidade do cérebro infantil, a intervenção precoce pode trazer bons resultados e mesmo na vida adulta é possível melhorar, conforme explica a psicóloga Caroline Stefani Martinez, que trabalha em São Paulo.
O Papel da Família e da Escola
A família é fundamental para prevenir e ajudar a criança a superar o bullying. Um ambiente seguro e acolhedor, onde a criança possa expressar seus sentimentos sem medo de ser julgada, junto com terapias, são essenciais para a recuperação. A psicóloga orienta que a família deve apoiar a criança e evitar brincadeiras ou cobranças que aumentem a insegurança.
A escola também deve promover uma cultura de respeito e empatia, com palestras para conscientizar e treinamento para os professores e funcionários identificarem e agirem frente ao bullying. Dessa forma, protege-se as crianças, permitindo que aprendam e expressem suas ideias livremente, reduzindo problemas emocionais e físicos no futuro, ajudando a formar adultos emocionalmente mais equilibrados.