Com o aumento dos casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) no país, equipes de saúde destacam a importância de práticas simples de etiqueta respiratória para diminuir a propagação de vírus como influenza A e B, covid-19, rinovírus e vírus sincicial respiratório (VSR).
Entre as recomendações estão lavar as mãos com frequência usando água e sabão, usar álcool em gel 70% e evitar tocar os olhos, nariz e boca. A gerente substituta de Vigilância das Doenças Imunopreveníveis e de Transmissão Hídrica e Alimentar da Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF), Fernanda Ledes, afirma que essas atitudes são barreiras importantes contra os vírus.
É indicado também manter os ambientes arejados, com janelas e portas abertas para que o ar circule, não compartilhar objetos pessoais como copos e talheres, e limpar com frequência superfícies tocadas diariamente, como mesas e celulares.
Se aparecerem sintomas de gripe, o ideal é ficar em casa isolado. Segundo Fernanda Ledes, seguir as regras da etiqueta respiratória é uma forma de mostrar respeito e cuidar da saúde de todos ao redor. A SES-DF reforça que a melhor forma de prevenir complicações respiratórias graves é tomar a vacina todos os anos.