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sexta-feira, 12/09/2025

Como a atividade física ajuda na saúde dos idosos

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Em Brasília

O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) projeta que, em 2070, quase 38% da população do país será composta por idosos.

As comissões de Defesa dos Direitos da Pessoa Idosa e do Esporte da Câmara dos Deputados vão realizar na próxima terça-feira (16) uma audiência pública para discutir a relevância da prática de exercícios físicos para a saúde dos idosos. O evento está marcado para as 11 horas, no plenário 4, e terá formato interativo.

O deputado Dr. Luiz Ovando (PP-MS), que solicitou a audiência, ressalta que manter uma rotina regular de exercícios é crucial para garantir saúde e melhorar a qualidade de vida na terceira idade.

“Pesquisas mostram que a prática de atividades físicas ajuda a prevenir doenças crônicas, aprimora a mobilidade, fortalece os músculos e favorece a saúde mental e emocional”, destaca o deputado.

Dr. Luiz Ovando também alerta para o rápido envelhecimento da população brasileira e enfatiza a necessidade de discutir políticas públicas que estimulem a adoção de hábitos saudáveis entre os idosos.

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