Ficar ao ar livre pode ajudar crianças a não desenvolverem miopia durante os primeiros anos de vida. O grande desafio é manter esse hábito em meio ao crescimento das cidades e ao uso precoce de aparelhos eletrônicos, que reduz o tempo que crianças e jovens passam ao ar livre.
Essas informações são do documento CBO Miopia, feito pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO). O material será lançado oficialmente no dia 29, durante o 69º Congresso Brasileiro de Oftalmologia em Curitiba (PR).
Números
A miopia afeta hoje 7,6% de crianças e adolescentes entre 3 e 18 anos no Brasil. Dados mostram que há grandes diferenças: em comunidades rurais quilombolas, a miopia é de 1,06%, enquanto em áreas urbanas chega a 20,4%.
Apesar dessas diferenças, a média brasileira é parecida com a da América Latina, que é 8,61%, e muito menor que a da Ásia, onde o índice é 87,7% na China, 69% na Coreia do Sul e 66% em Singapura.
Fatores de risco
Segundo o conselho, a miopia é causada por uma mistura de genes e ambiente. Crianças com pais míopes têm até cinco vezes mais chance de ter a doença. Além disso, ficar muito tempo lendo dentro de casa e passar pouco tempo ao ar livre pode aumentar o risco de desenvolver a condição.
Estudos recentes mostram que a luz do sol ajuda a proteger contra a miopia: 40 minutos diários do lado de fora diminuem bastante o risco.
Covid-19
Dentro da pandemia, o confinamento causou queda no tempo em que as pessoas ficam expostas ao sol e fazem atividades externas. Por exemplo, em Hong Kong, a miopia entre a população passou de 44% para 55% em um ano.
“Entre crianças e jovens, a miopia pode atrapalhar bastante. Se não for diagnosticada e cuidada, pode afetar a escola e o aprendizado”, alerta o CBO.
Custos
Outro problema mencionado é que, com o aumento da idade das pessoas com miopia, os gastos para o sistema de saúde crescem. Altos graus da doença trazem complicações mais graves e caras.
Por isso, especialistas pedem políticas públicas que incentivem a exposição saudável ao sol e mais atividades fora de casa.
Informações da Agência Brasil