Gustavo Portuguez, aos 24 anos, achava que um incômodo no braço não indicava um infarto. Sem sentir dor no peito, percebeu uma pressão diferente no braço e o coração acelerado. Ele consumia entre três e quatro latas de energético por dia há quase quatro anos.
O diagnóstico surpreendeu o estudante, hoje com 25 anos, e mudou sua visão sobre os cuidados com o coração. Embora sem comprovação de que os energéticos causaram o infarto, o caso alerta sobre os riscos do consumo exagerado dessas bebidas e a importância de identificar sintomas, mesmo em jovens.
No Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas e Morte Súbita, o cardiologista e eletrofisiologista Raoni de Castro Galvão, do Hospital de Base do Distrito Federal, comenta os efeitos dessas bebidas e quando procurar médico sobre alterações no coração.
Gustavo consumia energéticos para vencer o cansaço, chegando a beber próximo da hora de dormir. Os primeiros sinais foram diferentes do esperado: pressão no braço e coração acelerado, mas sem dor no peito.
Diante do sintoma, ele realizou exame de troponina para identificar lesões no músculo do coração. O resultado indicou alterações e a investigação médica confirmou o infarto. Depois, foi orientado a parar de beber energéticos e suspender exercícios por seis meses, além de fazer acompanhamento médico, mas não o fez.
Infarto e arritmia são diferentes, mas a experiência reforça a importância de investigar sintomas estranhos e buscar ajuda médica.
Como energéticos afetam o coração
A cafeína, presente nas bebidas energéticas, pode alterar a frequência cardíaca e a pressão arterial em grandes quantidades, especialmente com outros estimulantes.
Segundo Raoni, os efeitos dependem da quantidade e da saúde da pessoa. Quem tem doenças do coração ou risco para arritmias é mais vulnerável. As bebidas energéticas têm muita cafeína e estimulantes que aceleram o ritmo cardíaco. O consumo exagerado pode causar palpitações e arritmias, principalmente em pessoas com problemas cardíacos.
Beber várias latas em pouco tempo aumenta a cafeína no corpo. Misturar energéticos com álcool é perigoso, pois os estimulantes combinados com a embriaguez e a desidratação aumentam os riscos, podendo causar picos de pressão e arritmias graves, alerta o cardiologista.
Pessoas aparentemente saudáveis também podem ter problemas. Algumas doenças cardíacas passam despercebidas por anos e se manifestam quando o corpo é sobrecarregado, por exemplo, pelo consumo excessivo de estimulantes, falta de hidratação e exercício intenso.
O alerta também vale para produtos termogênicos e outras substâncias que aumentam disposição ou desempenho. Notamos mais jovens com arritmias, como fibrilação atrial, ligadas ao uso dessas substâncias, principalmente entre quem pratica exercícios físicos, relata.
Sinais de alerta e prevenção
Arritmias são alterações no ritmo dos batimentos cardíacos, que podem ficar mais rápidos, lentos ou irregulares. Nem todas são perigosas, mas algumas precisam de diagnóstico e tratamento para prevenir complicações graves.
Os sintomas incluem palpitações, mal-estar, tontura, visão turva e sensação de desmaio. Em casos intensos, pode haver perda de consciência. Raoni explica que o principal sintoma é a palpitação, aquela sensação súbita de coração acelerado, como se fosse sair pela boca.
É importante procurar médico se as palpitações durarem mais de 20 minutos, ou houver desmaios ou sensação de quase desmaio. O eletrocardiograma é usado para identificar mudanças no ritmo do coração.
Se houver dor forte no peito, falta de ar intensa, desmaio ou mal-estar grave, deve-se buscar atendimento de urgência imediatamente, sem esperar que os sintomas passem. Caso necessário, contate o Samu pelo número 192.
Arritmias graves como taquicardia ventricular e fibrilação ventricular podem afetar a circulação e levar à morte súbita. Raoni destaca que esses episódios são raros apenas com o uso isolado de energéticos, mas o risco é maior para pessoas com doenças cardíacas, histórico de infarto ou condições genéticas. As arritmias mais comuns após o consumo excessivo são supraventriculares, que causam palpitações e mal-estar, mas raramente levam à morte súbita.
Para reduzir os riscos, o cardiologista recomenda consumir estimulantes com moderação, evitar misturar energéticos com álcool e não usar esses produtos para melhorar desempenho em exercícios intensos.
Manter sono regular, alimentação equilibrada, boa hidratação e prática de atividades físicas ajuda a cuidar do coração. Pessoas com hipertensão, diabetes, histórico familiar ou doença cardíaca devem buscar orientação médica para avaliar riscos.
O alerta serve também para jovens sem diagnóstico. Sintomas como palpitações constantes, desmaios e outros sinais incomuns não devem ser ignorados. Procurar médico ajuda a identificar problemas e evitar complicações.
*Com informações do IgesDF