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Brasília

7 dicas para quem quer fazer home office

Trabalhar em casa é uma delícia, mas envolve alguns riscos também — e perder prazos está entre os principais deles. Então, para não se perder, veja o que você tem que fazer:

Home_office

Avise a família que não está de folga

Não, você não pode brincar com o sobrinho ou fazer compras com os pais.

Crie uma rotina

Tenha hora para começar o expediente e para as pausas ao longo do dia. Também marque horário para encerrá-lo, ou você vai se pegar atendendo ligações tarde da noite.

Planeje com antecedência o que vai ser necessário.

Contrate uma linha de telefone ou internet mais veloz. Não rola atrasar o relatório porque a conexão não permite que você baixe os dados.

Tenha um espaço para trabalhar

Monte seu miniescritório longe dos lugares onde os outros moradores da casa batem papo. “E a iluminação deve ser intensa para espantar o sono e não cansar a vista”, diz a arquiteta Lilian de Oliveira, de Atibaia (SP).

Deixe na sua mesa todo o material de que precisa

Isso evita que você saia do ambiente e perca o foco. “Use caixas ou pastas para guardar a papelada e manter a ordem do espaço.”

Não se esparrame na cama para ler relatórios

Mesa e cadeira adequadas são indispensáveis. “A altura do assento da cadeira precisa ser regulável para se adaptar à altura da perna e dos braços. Isso evita dores nas costas”, diz Lilian.

Mantenha alguma atividade fora de casa

Vá à academia ou faça um curso. Depois de algum tempo, faz falta ter a colega da mesa ao lado para bater papo.

Trabalhar em casa é uma delícia, mas envolve alguns riscos também — e perder prazos está entre os principais deles. Então, para não se perder, veja o que você tem que fazer:

Tenha um espaço para trabalhar

Monte seu miniescritório longe dos lugares onde os outros moradores da casa batem papo. “E a iluminação deve ser intensa para espantar o sono e não cansar a vista”, diz a arquiteta Lilian de Oliveira, de Atibaia (SP).

Deixe na sua mesa todo o material de que precisa

Isso evita que você saia do ambiente e perca o foco. “Use caixas ou pastas para guardar a papelada e manter a ordem do espaço.”

Não se esparrame na cama para ler relatórios

Mesa e cadeira adequadas são indispensáveis. “A altura do assento da cadeira precisa ser regulável para se adaptar à altura da perna e dos braços. Isso evita dores nas costas”, diz Lilian.

Mantenha alguma atividade fora de casa

Vá à academia ou faça um curso. Depois de algum tempo, faz falta ter a colega da mesa ao lado para bater papo.

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