A pitanga (Eugenia uniflora L.) é o fruto da pitangueira, uma árvore típica da Mata Atlântica, amplamente cultivada em várias regiões do Brasil. Esta fruta apresenta uma coloração vibrante que varia entre tons de vermelho, roxo e laranja, e tem um sabor agridoce. Ela pode ser consumida diretamente ou utilizada em sucos, geleias, doces e em receitas salgadas.
Conhecida por sua riqueza em compostos bioativos, vitaminas e minerais, a pitanga é uma escolha cada vez mais popular para quem deseja melhorar a saúde e a qualidade de vida.
Benefícios da pitanga para a saúde
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Controle da pressão arterial: Consumir pitanga regularmente ajuda na saúde cardiovascular devido ao seu alto teor de potássio, um mineral fundamental para manter a pressão arterial estável. O potássio facilita a dilatação dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação. Assim, incluir a pitanga na alimentação pode prevenir a hipertensão e diminuir o risco de doenças sérias como AVC e problemas cardíacos.