No Dia Nacional do Diabetes, especialistas destacam a importância da identificação precoce da pré-diabetes para evitar o avanço da doença. A pré-diabetes, condição que indica níveis elevados de açúcar no sangue, alerta o corpo para dificuldades no controle da glicemia e aumenta o risco de diabetes tipo 2 e problemas cardíacos.
De acordo com a endocrinologista Tatiana Wanderley, do Hospital de Base do Distrito Federal, “a pré-diabetes é um sinal de que o organismo está começando a enfrentar dificuldades para controlar a glicemia.” Ela enfatiza que agir rapidamente com mudanças no estilo de vida é fundamental para impedir que o quadro se agrave, podendo até ser revertido. Alimentação balanceada e exercícios regulares são essenciais nesse processo.
A condição costuma não apresentar sintomas e é frequentemente detectada em exames de rotina. Portanto, pessoas com fatores de risco como excesso de peso, hipertensão, alterações no colesterol e triglicerídeos, histórico familiar de diabetes e sedentarismo devem realizar avaliações médicas periódicas para monitorar a glicemia.
Samuel Costa, que convive com o diabetes há dez anos, compartilha sua experiência: “Hoje em dia é fácil ter acesso a comidas industrializadas e pouco saudáveis, mas o corpo sente os efeitos de uma alimentação desequilibrada.” Este relato reforça a necessidade de atenção e cuidados relacionados à alimentação e ao estilo de vida.
Em suma, a pré-diabetes é uma oportunidade valiosa para mudanças que podem garantir uma vida mais saudável e prevenir doenças graves quando acompanhadas por profissionais de saúde.