A menstruação te acompanha por muitos e muitos anos, então nada mais útil do que entender um pouco mais sobre o assunto e desvendar os sinais que ela dá sobre a sua saúde. Os pontos sobre os quais você deve prestar atenção e que podem te dar pistas sobre o balanço hormonal e até possíveis problemas com os órgãos reprodutores.
Intervalo certo
O tempo entre uma menstruação e outra é diferente para cada mulher, no entanto, ele deve seguir um padrão e, claro, ter um tempo máximo. “Esse intervalo tem em média 28 dias para a maioria, mas pode acontecer a partir de 21 até 35 dias. Se for dentro deste período é aceitável como normal, desde que ele seja regular – com o mesmo intervalo todos os meses. Se ele não é, isso mostra que existe uma alteração hormonal ou um problema no ovário que está impedindo que ele cicle, como é o caso dos ovários policísticos”, explica a ginecologista Célia Beatriz David.
Tempo de duração
Você provavelmente já reparou que o sangramento dura um tempo parecido em cada menstruação, e realmente deve ser assim. “Cada mulher tem uma característica própria, mas, em média, se ela não toma pílula, essa duração é de três a oito dias, com sangramento mais intenso nos três primeiros, e menor nos demais. Se vai além disso é sinal de que existe um desequilíbrio hormonal, porque o sangramento para quando o endométrio está totalmente cicatrizado. Se existe uma deficiência hormonal, esse endométrio demora mais para voltar a crescer e a menstruação se estende”, esclarece.
Coloração
Fica preocupada quando nota que o sangue está mais marrom? Pode ficar tranquila. “É normal que ele fique assim quando está em pouca quantidade, porque fica guardado dentro da vagina e tende a escurecer pela demora a sair. O odor também se altera com isso. Temos aquele vermelho vivo quando a quantidade é maior”, conta.
Consistência
Nem sempre o sangue é totalmente líquido, isso porque ele não é o único a ser eliminado durante a sua menstruação: “Muitas mulheres ficam preocupadas com uma aparência de membrana, no entanto, isso é apenas o descolamento do endométrio que aconteceu por inteiro e saiu dessa forma, não precisa ter medo. Outra preocupação é a existência de coágulos, que é normal quando o sangue desce em grande quantidade. No entanto, se isso acontece todos os dias ou mesmo que você sangre em uma quantidade que é normal para você, vale investigar. Isso pode indicar que existe algo no útero, como um mioma”.