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5 dicas para imitar o clima de spa em casa

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Tudo para ficar mais zen e relaxar por um dia

O mercado de wellness, que oferece itens e práticas voltados ao bem-estar, nunca esteve tão cheio de novidades. Com os produtos disponíveis agora é possível ter todas as experiências de um spa dentro da sua casa.

Veja como aproveitá-las em sua rotina:

1. Xô, fadiga!

Você certamente já ouviu falar na expressão “sono da beleza”. É justamente no período noturno que a pele se recupera das agressões externas sofridas ao longo do dia e trabalha a favor do viço, da hidratação e da nutrição

Precisa de um reforço? Novos produtos usam ativos naturais, como extrato de bambu e óleos condicionantes, para dar um verdadeiro reset na face.

Tenha em casa

 (Divulgação/CLAUDIA)

Immortelle Reset, L’Occitane en Provence, R$ 340*

2. Massagem hi-tech

Copiada mundo afora, a K-Beauty (nome dado à minuciosa rotina de beleza das mulheres coreanas) está cada vez mais presente no dia a dia das brasileiras. Além de dividir o cuidado com a pele em várias etapas, elas valorizam uma boa massagem para relaxar e aliar bem-estar ao ritual de beleza. Para isso, a novidade são os rolinhos de jade ou quartzo-rosa.

“Também auxiliam na absorção, potencializando o efeito de séruns e cremes”, diz a dermatologista Valéria Marcondes, de São Paulo. As pedras ajudam a aliviar o cansaço da pele, a suavizar rugas e linhas de expressão e a diminuir o inchaço dos olhos. Opções mais tecnológicas emitem, ainda, vibrações capazes de aumentar os estímulos.

Tenha em casa

1. Massageador de Olhos Iris Petal Pink, Foreo, R$ 799*

2. Rolo Massageador Rosa-Quartzo, Elemento Mineral, R$ 139*

3. Guru digital

Meditação

 (Westend61/Getty Images)

Meditar em casa ficou mais fácil graças aos aplicativos. Pela pequena tela do celular é possível desfrutar de todos os benefícios que a técnica guiada oferece. De acordo com Ronald Siegel, psicólogo e professor da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, em seu livro The Mindfulness Solution (A solução mindfulness, na tradução livre), ao manter o foco no momento presente, a meditação ajuda diretamente no controle da ansiedade, propiciando bem-estar.

Para quem está começando, uma opção é o aplicativo brasileiro 5 Minutos, que permite escolher o tempo da prática e ir aumentando gradualmente. Já o Headspace é o mais popular nessa área. Criado pelo monge budista inglês Andy Puddicombe, oferece sessões gratuitas de dez minutos (ou mais longas para quem optar pela versão paga).

4. Aromaterapia

Explorar as emoções por meio dos aromas é uma das principais tendências do mercado para 2019, de acordo com a empresa de pesquisas de consumo WGSN.

“As propriedades aromáticas ativam diferentes partes do cérebro, estimulando sensações como tranquilidade, introspecção, plenitude e confiança”, conta a aromaterapeuta Márcia Rissato, do Rio de Janeiro.

Em casa, vale abusar dos óleos essenciais com os tradicionais aromatizadores ou versões mais modernas com umidificadores.

Tenha em casa

 (Divulgação/CLAUDIA)

1. Difusor e Umidificador Aromaterapia USB Mini Cactus, Home Sensations, R$ 279,42*

2. Difusor de Ambiente Gengibre, Granado, R$ 89*

3. Porta-Vela Pedra Bruta com Difusor, eCycle, R$ 128,70*

5. Spa em casa

Seja para fazer um detox, melhorar a elasticidade da pele do rosto, seja simplesmente para se sentir em um spa, as máscaras descartáveis (de tecido ou papel) são ótimas aliadas.

As que utilizam minerais como carvão e partículas de ouro destacam-se como as queridinhas do momento. Dica: aumente a sensação de relaxamento climatizando o ambiente com velas aromáticas, música e luz baixa enquanto espera o tempo de ação.

Tenha em casa

 (Divulgação/CLAUDIA)

1. Máscara Facial Gold, Dermal, R$ 32*

2. Pearl Mask, Sephora Collection, R$ 34*

3. Facial Mask Black Pearl, Intense Care e Moisture Recovery, Klasmé, R$ 20 (cada uma)

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5 cuidados que você precisa ter com suas extensões de cílios

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A lash designer Juliana Prata, do estúdio Make It, dá dicas para o alongamento durar mais tempo

(Puhhha/ThinkStock)

Ter cílios longos, volumosos e curvados, como de bonecas, é um desejo praticamente universal. Por isso, a procura pela máscara que nos dê esse efeito é incansável. Foi nessa busca pelos cílios perfeitos que as extensões se tornaram tão populares, mas, para mantê-las bonitas por mais tempo, é necessário tomar alguns cuidados especiais.

A especialista e lash designer do estúdio Make It, Juliana Prata, deu cinco dicas para cuidar das extensões. “São dicas de ouro, que vão garantir cílios bem cuidados por até 30 dias. E claro, não se esqueça de fazer a manutenção com o profissional regularmente”, explica a profissional.

1- Diga adeus à máscara de cílios

Se você tem o alongamento, não é necessário usar rímel. O produto pode comprometer a durabilidade da extensão, porque deixa os cílios grudados uns nos outros. Além disso, na hora de remover a máscara, o atrito pode fazer com que os fios caiam.

2- Lave todos os dias

Apesar muita gente acreditar que molhar as extensões pode prejudicar a durabilidade delas, isso é um mito. Você deve lavar os cílios todos os dias para remover a oleosidade da região e evitar a proliferação de fungos e bactérias. Para fazer a higiene adequada, use shampoo neutro ou sabonete facial e não esfregue muito.

3- Seque bem

A umidade é inimiga dos cílios. Use a toalha com cuidado, pressionando levemente e evitando o atrito. Se for necessário, use um secador de cabelo com ar frio, segurando-o na altura do umbigo, deixando o vento bater na parte de baixo dos cílios.

4- Escove todos os dias

Use uma escovinha para escovar as suas extensões algumas vezes por dia. Além de deixar os fios alinhados e no lugar, a escovação ajuda a aumentar a durabilidade.

5- Nunca aplique óleo na região

Não use produtos a base de óleos na região dos olhos, como demaquilantes bifásicos. O óleo pode fazer com que o adesivo utilizado na fixação da extensão solte. Evite!

 

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Melasma não tem cura, mas tem tratamento

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Especialista explica como lidar com o problema, que exige cuidados diários

Cuidado com a pele (Guido Mieth/Getty Images)

Quem sofre com melasma sabe que o problema não apresenta riscos para a saúde, mas pode ter um grande impacto na autoestima. Concentradas principalmente no rosto, as manchas hiperpigmentadas também aparecem em partes do corpo que sofrem constante exposição solar, como o colo e os antebraços.

Entre as causas do problema estão alterações hormonais da gestação, o uso de anticoncepcional, a exposição demorada ao sol sem o uso de proteção adequada, a constante realização de procedimentos estéticos agressivos e até mesmo o fator genético.

“Costumo dizer que o brasileiro tem uma pele muito miscigenada geneticamente e, por isso, não sabemos muito sobre a pele brasileira e, consequentemente, sobre o que causa o melasma. Mas o fato de morarmos num país tropical, onde a incidência solar é muito alta mesmo no inverno, tem grande impacto nisso”, conta a dermatologista Dra. Daniela Leal, da Clinica Leal, de Campinas.

Ela explica que o uso de protetor solar é fundamental tanto para prevenir quanto para controlar a hiperpigmentação. “Pela manhã, aplique o produto e seja generoso: uma quantidade que remeta a uma azeitona gorda é suficiente para proteger o rosto. Os filtros solares mais aderentes e com pigmento também têm função terapêutica, além da cosmética, e protegem das luzes que causam o melasma”, orienta a profissional.

E para quem já tem?

Se o melasma já se instalou, nada de se desesperar, pois há controle e tratamento! Segundo a dermatologista, existem peelings que ajudam consideravelmente no clareamento, mas é preciso atenção: “Tudo que agride muito a pele tende a responder piorando o melasma. Seja o peeling físico, que causa agressão, inchaço e vermelhidão, até os ácidos usados em casa. Se usar ácido e, por exemplo, entrar no carro num dia de sol e arder, converse com seu médico”, comenta a médica.

Há lasers e microagulhamentos que são coadjuvantes no tratamento e também podem ser usados por não induzirem à inflamação cutânea, sendo combinados a cosméticos de acordo com a estação do ano. “É importante ressaltar apenas que melasma não se cura. Se controla. O paciente deve se tratar e alinhar expectativas com o médico”, conclui a Dra. Daniela.

 

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Nail arts que prometem ser tendência em 2020

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Confira cinco delas para você se inspirar

(Instagram/Reprodução)

As Semanas de Moda são responsáveis por lançar várias das tendências que amamos. Nas últimas temporadas, além do vestuário, os desfiles também foram fonte de inspiração para ousar nas maquiagens e nail arts. Essas últimas inclusive estão com desenhos cada vez mais diferentes.

Confira algumas das nail arts que despontaram nas passarelas e prometem ser um sucesso em 2020:

Francesinha

Prabal Gurung

Prabal Gurung (Miss Pop Nails/Reprodução)

Khaite (Essie/Reprodução)

Um clássico! A francesinha voltou a ser tendência e promete continuar assim no próximo ano. Com a faixinha mais fina ou mais grossa, a nail art é fácil de fazer, muito delicada e discreta. Ela foi a escolhida para os desfiles de Prabal Gurung e Khaite.

Francesinha colorida

 Oscar de la Renta

Oscar de la Renta (Miss Pop/Reprodução)

Rag & Bone (Peter Ung/Reprodução)

Para dar um toque mais moderno, alguns dos desfiles, como o de Oscar de la Renta e Rag & Bone, no NYFW, usaram outras cores para as francesinhas. Além da pontinha colorida ou preta, as marcas investiram em uma base nude no lugar do branco.

Metalizada

Pyer Moss (Dominik Bindl/Getty Images)

Kith (Essie/Reprodução)

O esmalte metalizado também vai ser tendência. Se não quiser investir na unha inteira, você pode se inspirar na nail art escolhida para o desfile da marca americana Kith, em que um esmalte transparente foi complementado com apenas uma faixa vertical de esmalte prateado. O resultado é discreto, mas com uma pegada moderna.

Glitter

Christian Siriano (Essie/Reprodução)

A cobertura transparente com glitter dá um toque especial em qualquer cor de esmalte. No desfile de Christian Siriano, as modelos variaram entre bases transparentes, francesinha e verde menta. O glitter é brilhante, mas não chama tanta atenção quanto o esmalte totalmente metalizado. O resultado é muito fofo.

Formas geométricas

Jeremy Scott (Miss Pop/Reprodução)

Jeremy Scott deixou de lado as nail arts mais discretas e investiu em um design completamente diferente e colorido para seu desfile no NYFW. A base preta ganhou um novo ar com desenhos de formas geométricas de várias cores.

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