3 hábitos que você deve mudar para evitar lesões nas articulações
Até mesmo atitudes que parecem inofensivas podem sobrecarregar o corpo e prejudicar seu treino (PRImageFactory/BOA FORMA) Mesmo que você bata ...
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Ver maisPara quem quer cuidar do corpinho, mesmo no período de férias, qualquer lugar convida a se exercitar, e isso inclui ...
Ver maisSabe aqueles dias em que você está na maior correria, indo para um compromisso, entre um evento e outro, ou ...
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