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Pele do rosto pede muita atenção no inverno, sabia? Descubra porquê

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Além disso, a região dos olhos, bastante delicada, requer cuidados extras sob baixas temperaturas

Enquanto os termômetros se preparam para uma descida mais brusca na maior parte do país e casacos trocam o armário pelas ruas, a pele do rosto começa a dar sinais de que precisa de atenção extra na temporada mais fria do ano. É que, nesta época, a hidratação e os cuidados do dia a dia precisam ser bem mais intensos.

Isso ocorre porque, mesmo sem perceber, o organismo perde bastante água, que precisa ser reposta. Além do mais, a exposição às condições climáticas deixam a pele da face mais ressecada.

A soma desses fatores exige boas práticas, desde beber bastante líquido até usar produtos hidratantes continuamente. Nesse caso, melhor apostar em versões próprias para o rosto, em gel ou oil-free, para evitar o surgimento de espinhas.

Isso sem contar que, no frio, segue sendo obrigatório o uso de protetor solar, pois o sol de inverno, mesmo mais fraco, não deixa de queimar a derme.

Área especial

Se o rosto como um todo pede cuidados durante o período mais geladinho, a região dos olhos exige atenção reforçada. Extremamente sensível e delicada, a área sofre bastante com a variação climática e a ação dos agentes externos, o que leva a um aumento de poros obstruídos e uma aparência cansada e frágil.

Soma-se a isso sua propensão natural a determinadas peculiaridades, como o ressecamento, e logo aparecem olheiras, bolsas, marcas de expressão, além dos primeiros sinais de envelhecimento da pele.

Então o que fazer para que o inverno não vire um inimigo? Além de investir em hidratantes e não abrir mão do protetor solar, é preciso prestar atenção na qualidade de produtos de make que você usa no dia a dia.

É isso: mesmo se for preciso pagar um pouquinho mais caro, vale utilizar apenas marcas conhecidas e com eficiência comprovada, que não tragam qualquer tipo de problema para a saúde da pele. Entretanto, mais importante ainda que escolher produtos bons é focar na limpeza da derme e retirada dessa maquiagem, diariamente.

Dormir com restos de base, máscara de cílios e sombra? De jeito nenhum! Por mais preguiça que sinta para encarar a rotina de beleza em noites frias, jamais se esqueça de que, depois de um tempo, a maquiagem guarda sujeiras, pó, poluição e suor, o que, claro, causa impactos na sua pele.

Por isso, não tem choro nem vela: toda noite você deve reservar alguns minutinhos para fazer um autocarinho, ou seja, cuidar da beleza e da saúde do seu rosto, eliminando qualquer tipo de resíduos.

A região dos olhos (ela, novamente) requer mais delicadeza e mais atenção nesse ritual diário. Por ser mais frágil, é ela que sofre maior desgaste, tornando-se menos resistente se não forem adotados cuidados específicos.

Acertando em cheio

Por isso, a regra é básica: antes de dormir, elimine todo e qualquer vestígio de make do rosto. Há várias opções de produtos ótimos para ajudar nesse processo.

Um deles é a nova Água Micelar 7 em 1 NEUTROGENA® Purified Skin, um demaquilante poderoso, que cuida da pele como um todo, sobretudo aquela com tendência à oleosidade. Recém-chegado ao mercado, o produto proporciona limpeza purificante e traz o diferencial de reduzir a oleosidade da pele com o uso contínuo.

Água Micelar 7 em 1 NEUTROGENA® Purified Skin.

Água Micelar 7 em 1 NEUTROGENA® Purified Skin. (Neutrogena/Divulgação)

Sua fórmula suave tem o diferencial de reunir 7 benefícios em 1: limpa, demaquila, reduz a oleosidade, desobstrui os poros, purifica, refresca e suaviza – sem danificar a pele. Informação: Como prevenir o melanoma, o câncer de pele mais agressivo 

O segredo deste lançamento? A tecnologia Tripla Micelar, que reúne três moléculas selecionadas para remover a maquiagem, o excesso de oleosidade e as impurezas, podendo, inclusive, ser usada na área dos olhos.

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Polêmica fashion: Bermuda de ciclista faz sucesso entre as famosas

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Kim Kardashian e Anitta já usaram. Você gosta dessa tendência?

Estilo street, moda de alta costura e sportswear. Você sabe o que esses três estilos têm em comum? Hoje, eles também fazem parte da construção de uma tendência chamada “bermuda de ciclista”. A peça, de comprimento que chega quase até os joelhos, é famosa por trazer esse mix de estilos e ser despojada e ousada ao mesmo tempo.

Segundo Elle, o primeiro a ter a ideia de incluir a roupa em um desfile de moda foi o estilista Virgil Aboh na temporada de verão 2018. Depois disso, a bermuda foi adquirida por inúmeras celebridades, como: Kim KardashianAnittaBella HadidKyle Jenner.

Com uma pegada mais fashionista ou casual, a peça pode ser usada ao lado de um tênis ou até com um salto-alto para destacar a pegada moderna da roupa.

Veja algumas fotos com as celebridades usando a bermuda e me diga, você usaria?

https://www.instagram.com/p/BlB5jBVF4ip/?utm_source=ig_embed

https://www.instagram.com/p/Bix0V12FyjU/?utm_source=ig_embed

 

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Você está com o metabolismo lento? A culpa pode ser destes 4 hábitos

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Entenda o que pode estar atrapalhando seu emagrecimento

Você está seguindo a dieta e praticando exercícios físicos, mas ainda assim não consegue emagrecer? A culpa pode ser do seu metabolismo. Da mesma forma que alguns alimentos podem acelerar o ritmo do nosso corpo, outros são responsáveis por deixá-lo mais lento, o que causa cansaço, desânimo e acúmulo de calorias – impedindo a perda de peso.

O primeiro passo para descobrir o que está atrasando seu organismo é fazer um teste clínico para intolerâncias alimentares e alterações hormonais. “Se seu corpo não digere algum alimento, ele vai ficar inflamado e desacelerar o metabolismo”, explica a nutricionista Andrezza Botelho, de São Paulo. É o caso do leite e do trigo para algumas pessoas – mas antes de cortar qualquer item do seu cardápio, consulte um médico.

Descartando doenças e desequilíbrios hormonais, você pode diminuir estes hábitos inimigos do metabolismo acelerado:

1. Adicionar açúcar em bebidas e receitas

açúcar proporciona um pico de energia quase instantâneo após o consumo, mas não se engane: a sensação dura pouco e ele logo se transforma em gordura. “Além de ser um agressor da mucosa, o açúcar fermenta no estômago e pode provocar estufamento e aumento das medidas”, ressalta Andrezza. Ele também causa compulsão: quanto mais você come, mais quer comer.

(Magone/Thinkstock/Getty Images)

Para acelerar o metabolismo, Andrezza sugere cortar o açúcar de adição, aquele que você coloca no cafezinho ou no suco. Alimentos que levam o ingrediente na composição, como iogurtes e granolas, devem ser consumidos com moderação: “Se no somatório do dia aquele açúcar em outros alimentos fizer a diferença, também é bom maneirar”.

2. Usar óleos em suas preparações

Não pense que só o óleo vegetal traz problemas. Se forem aquecidos além da conta, até mesmo os óleos saudáveis (como de gergelim, abacate e de coco) podem oxidar e atrasar o metabolismo. “No dia a dia, vale diminuir o consumo da gordura aparente, como a da carne vermelha”, indica Andrezza.

3. Consumir muitos produtos industrializados

No caso de alimentos industrializados, é importante ficar atentar aos rótulos. “O excesso de conservantes inflama o organismo, já que as células não sabem o que são esses ingredientes – elas só reconhecem vitaminas, minerais e proteínas”, diz a nutricionista. Quanto mais natural sua alimentação, melhor!

4. Dormir pouco

Não pense que só a comida é capaz de alterar o metabolismo, viu? Durante o sono, o organismo produz hormônios essenciais para o emagrecimento. “Você precisa dormir bem para manter o metabolismo acelerado”, indica Andrezza.

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“Sim, eu tenho cabelos brancos e está tudo bem”

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Joanna Moura tem fios brancos desde adolescência e é um exemplo de como é possível ter uma relação mais leve com essa característica natural.

Na coluna #VamosPensarSobreBeleza da nossa edição de julho, colocamos em pauta a pressão estética que, até hoje, mulheres sofrem por causa de algo natural que chega com o tempo: o cabelo branco. Apesar de estarmos vivenciando um momento de maior aceitação na moda e na beleza, ainda é raro ver campanhas que representem essa característica. É só reparar: os comerciais de produtos ainda focam na cobertura como única opção e não em tratamentos para deixar o cabelo saudável.

Com as redes sociais e mais tipos de beleza sendo expostos, perfis como o Advanced Style mostraram para o mundo que atributos que sempre foram criticados podem ser ressignificados — e também ajudaram a desmistificar a velhice, principalmente quando relacionada à moda. A questão de gênero também fica evidente, uma vez que, na maior parte do tempo, a idade para os homens é associada à sabedoria e os cabelos brancos, a charme.

E não é preciso ter mais de 60 anos para vivenciar esse tipo de pressão. A blogueira Joanna Moura é um exemplo. Dona de fios brancos desde a adolescência, ela começou a lidar bem cedo com os estereótipos. Neste depoimento, ela relembra os primeiros fios e reforça que a ideia não é ir contra pintar o cabelo quando se tem vontade — coisa que ela mesma faz — mas retirar os julgamentos das que escolhem mantê-los como estão. Leia abaixo:

Joanna Moura, do blog Um Ano Sem Zara:

Eu tenho cabelos brancos desde que me entendo por gente. Como eles apareceram bem cedo na minha vida — lá pelos meus 18 anos — eu não me incomodei. Pelo contrário, eu era novinha, não tinha rugas, não sentia que os fios grisalhos eram um sinal de velhice, olhava pra eles e achava legal, engraçado, uma particularidade minha, um pedacinho de mim que me tornava diferente.

Mas eu sempre gostei de brincar com cabelo, e o ato de pintar e cortar fazia parte dessa brincadeira. Então, por muito tempo, eu pintei o cabelo, o que acabava escondendo os brancos. Quando me mudei para Califórnia passei um tempo sem pintar. Eu não tinha um cabeleireiro de confiança por lá e resolvi que ia pintar de novo só quando fosse para o Brasil. Eis que a raiz foi crescendo, os brancos foram ficando superaparentes e eu fui deixando, abraçando o novo look sem nenhuma nóia. Lembro do meu marido falar que eu parecia a Vampira dos X-Men — tem elogio melhor?

A verdade é que eu só me dei conta do incômodo das pessoas com cabelos brancos quando começaram a aparecer comentários nas minhas fotos do Instagram perguntando se eu estava grávida ou se a mexa bem na frente do meu cabelo era branca ou loira, ou simplesmente questionando a razão por eu ter parado de pintar. O mais engraçado é que quando alguém ia lá comentar sobre os meus grisalhos, sempre aparecia alguém para me “defender” falando que obviamente não era grisalho, a luz da foto deveria estar ruim e o loiro ficou parecendo cinza.

Achei bem louco entender que as pessoas sempre tinham que tentar achar uma justificativa para o meu cabelo estar branco. Não passava pela cabeça delas que era uma escolha minha, que eu tinha optado por não pintar e estava me sentindo bem e bonita daquele jeito mesmo. Foi então que resolvi escrever um post sobre o assunto. Falando que, sim, eu tenho cabelos brancos e que estava tudo bem.

A gente vive em uma sociedade que celebra a juventude e condena o envelhecimento. E lógico que essa pressão por permanecer jovem é muito maior nas mulheres. Consequentemente, os fios brancos acabam sendo um sinal de velhice e devem ser escondidos a todo custo, senão é sinal de desleixo, de mulher que não se cuida.

Acho que quanto mais a gente falar sobre o assunto, mais chance temos de mudar essa percepção. Hoje ter cabelo branco é um sinal de ativismo, de luta contra um padrão de beleza que restringe e força as mulheres a estarem sempre se modificando. O que eu quero é que um dia ter cabelo branco seja normal. Apenas uma escolha individual.

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